domingo, 5 de abril de 2015

GUISO DE GARBANZOS CON BACALAO Y LANGOSTINOS




Ingredientes :

500 gr. de garbanzos cocidos ( un bote ) 

200 gr. de bacalao desalado en trocitos ( puede ser congelado ) 

6 langostinos 

1 cebolla 

1/2 pimiento verde 

1/2 pimiento rojo 

2 dientes de ajo

70 gr. de salsa de tomate casera 

1 cucharada de carne de pimiento choricero 

1/2 vaso de vino blanco 

Aceite , sal , pimienta y guindilla (opcional )

Agua para el fumet 


Preparacion :

Pelamos los langostinos y con las cabezas y las cascaras hacemos el fumet . Reservamos los cuerpos .

Picamos las verduras ( cebolla , ajos ,pimientos ) muy menudas y las sofreimos en una olla o sarten .Echamos la guindilla ( si ponemos ) .

Añadimos la salsa de tomate y la carne de pimiento choricero . Rehogamos un poco .

Incorporamos el vino blanco y la mitad del fumet ( 1/2 vaso ) y subimos el fuego dejando hervir un rato para que se evapore el alcohol .

Lavamos y escurrimos los garbanzos .

Salpimentamos el bacalao .

Los echamos en la salsa y cubrimos con el resto del fumet .

Dejamos cociendo junto 15 minutos a fuego medio .

Cuando falten 3 minutos para terminar añadimos los langostinos reservados cortados por la mitad .

Comprobamos el punto de sal y dejamos  reposar un poco antes de servir .







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14 comentarios:

  1. Has preparado un guiso de Cuaresma rico.rico.

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  2. Has preparado un guiso de Cuaresma rico.rico.

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  3. Con el relente que hace no viene nada mal volver a la cuchara;más bien, se agradece.
    Un besín.

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  4. Que hermoso plato de guiso amiga huuuu.Bs

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  5. Como me gustan estos platos de cuchara,es una pena que en mi casa no les gusta el bacalao.besinos

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  6. Candy, me fascinan tanto los garbanzos, como el bacalao y éste guiso me está pidiendo a gritos ser preparado...
    Una delicia.
    Besos y feliz semana.

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  7. A mi marido le encantarían estos garbanzos así que tomo nota de tu receta.
    Un besito desde Las Palmas y feliz semana.

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  8. buen guiso!! tiene que estar para untar pan y todo! besos

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  9. como me gustan estos platos de cuchara!! salta a la vista que te ha quedado bien rico, bicos

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  10. Pinky maravilloso plato de legumbres y bacalao, tiene que estar fabulosos de bueno, que aspcto, a esto no me niego yo uufff...Bess

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  11. ¡Qué guiso tan rico! Apetecen mucho todavia estos platos de cuchara.
    Besitos guapa

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  12. Que potaje tan completo y tan rico, en casa aunque yo no soy muy de bacalao les encanta.
    Besos crisylaiura.

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  13. Apetece meter la cuchara, qué plato más rico. Un abrazo, Clara

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