QUICHE DE PAVO Y CEBOLLETA AL CURRY
Ingredientes :
1 lamina de de masa quebrada refrigerada
200 gr. de filetes de pavo cortados en dados
2 cebolletas cortadas en juliana
1 cucharadita de curry
30 gr. de aceite de oliva
3 huevos
250 gr. de leche evaporada
130 gr. de quesos rallados a elegir
Sal y pimienta negra recien molida
Preparacion.
Precalentamos el horno a 200º .
Ponemos la masa quebrada en un molde para quiches , la pintamos con un poco de clara de huevo ( opcional) , pinchamos la superficie con un tenedor y metemos al horno 10 minutos . Sacamos y reservamos .
Ponemos el aceite en el vaso y calentamos 3 minutos , temperatura 100º , velocidad 1 .
Echamos la cebolleta , un pellizco de sal y rehogamos 10 minutos , temperatura varoma , velocidad cuchara .
Agregamos el pavo troceado y salpimentado , el curry y programamos 4 minutos , temperatura varoma , giro a la izquierda , velocidad cuchara . Reservamos poniendo encima de un colador para quitar el exceso de liquido ( si tuviera ) .
Sin lavar el vaso echamos los huevos , la leche evaporada , los quesos y un pellizco de sal y pimienta .
Mezclamos durante 10 segundos , velocidad 2 .
Ponemos la carne reservada encima de la masa pre-horneada , cubriendo toda por igual .
A continuacion vertemos la mezcla de huevos , leche y quesos .
Bajamos la temperatura del horno a 180º y horneamos unos 25-30 minutos aprox. , hasta que este cuajado .
9 comentarios:
Buenísima, me encanta la quiche en todas sus versiones.
Besos
Desde luego que te quedó muy rico querida Pinky.Seguro que gustó mucho en tu casa.Bssss
Que hermosa y menudo corte tiene, esta super apetecible,este tipo de tartas estan deliciosas y muy jugosas....Bess
que rico sin bacon y sin nata! es como una quiche lorraine ligera!! muy buena propuesta Pinky!! para manteneer la linea!! besos
Que quiche tan original, nunca se me había ocurrido ponerle curry!! Me lo apunto!
Besos!
http://bakelosophy.blogspot.com.es/
Una quiche riquisima y muy sana.
Besitos guapa
Divina y con ese toque de curry todavía más, que ricas estas tartas saladas, son un bocado de lo más rico.
Besines
Hola!!
Las quiches me encanta, este tuyo de ve divino, uuumm
Gracias por compartirlo.
Un saludo.
Ese toque de curry me resulta muy interesante. Me apetece probarlo.
Buen día
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