miércoles, 17 de noviembre de 2010

PURE DEPURATIVO




Ingredientes :


3 cebollas


2-3 tallos de apio


3 pimientos verdes


2-3 tallos de puerro


2 tomates


Un poco de aceite de oliva


1 cubito de caldo vegetal


Sal (con cuidado ,que ya lleva el cubito)


Agua


Preparacion:


Trituramos con tres golpes de turbo ,todas las verduras (en dos veces) .


Las ponemos ya trituradas en el vaso añadimos el aceite ,el cubito ,la sal y el agua .Programamos 30 minutos 100º ,velocidad 1 .

Cuando termine ,programamos 2 minutos ,velocidad 10


Probamos por si tenemos que rectificar de sal.



2 comentarios:

Marcia Souza Pinto dijo...

Pink he preparado ahora mismo esta receta,he reduzido un poco la receta y aun asim cunde un monton.Como estou intentando reduzir uns kilos me ha venido genial.¿Una pregunta?¿Se lo puedo tomar cuantas veces sinto hambre?.Esta riquissima.Saludos.

PINKY dijo...

Mira yo solo lo tomo a la comida o la cena y despues pescado o pollo a plancha
Si sientes hambre a media mañana o a media tarde es mejor que tomes una pieza de fruta o un yogurt
Si te gusta el te o el roibons ,tambien te puedes preparar uno y asi engañas al estomago ,te vendra mu bien porque es liquido que tomas y aguantaras perfectamente hasta la proxima comida
besinos guapa