PURE DEPURATIVO
Ingredientes :
3 cebollas
2-3 tallos de apio
3 pimientos verdes
2-3 tallos de puerro
2 tomates
Un poco de aceite de oliva
1 cubito de caldo vegetal
Sal (con cuidado ,que ya lleva el cubito)
Agua
Preparacion:
Trituramos con tres golpes de turbo ,todas las verduras (en dos veces) .
Las ponemos ya trituradas en el vaso añadimos el aceite ,el cubito ,la sal y el agua .Programamos 30 minutos 100º ,velocidad 1 .
Cuando termine ,programamos 2 minutos ,velocidad 10
Probamos por si tenemos que rectificar de sal.
2 comentarios:
Pink he preparado ahora mismo esta receta,he reduzido un poco la receta y aun asim cunde un monton.Como estou intentando reduzir uns kilos me ha venido genial.¿Una pregunta?¿Se lo puedo tomar cuantas veces sinto hambre?.Esta riquissima.Saludos.
Mira yo solo lo tomo a la comida o la cena y despues pescado o pollo a plancha
Si sientes hambre a media mañana o a media tarde es mejor que tomes una pieza de fruta o un yogurt
Si te gusta el te o el roibons ,tambien te puedes preparar uno y asi engañas al estomago ,te vendra mu bien porque es liquido que tomas y aguantaras perfectamente hasta la proxima comida
besinos guapa
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