XARDA " CABALLA " EN ESCABECHE CON VINAGRE DE SIDRA
Estamos en temporada de la Xarda o Caballa , un pescado delicioso y muy apropiado para hacerlo en escabeche , con vinagre de sidra queda estupendo ya que este vinagre no es muy fuerte .
Ingredientes :
2 xardas o caballas
1 zanahoria grande
1 cebolleta
3 dientes de ajo
150 ml. de aceite de oliva
1 hoja de laurel
Unos granos de pimienta negra
1 cucharadita de pimenton
1 manzana con piel
100 ml. de vinagre de sidra
100 ml. de agua
Sal
Preparacion :
En una cazuela echamos 150 ml. de aceite de oliva .
Agregamos los ajos chafados , la cebolleta en juliana , la zanahoria en rodajas y la manzana en laminas no muy finas .
Cocinamos a fuego bajo 10 minutos .
Pasado el tiempo agregamos el laurel , unos granos de pimienta , el pimenton ( puede ser dulce o picante , al gusto ) . Mezclamos bien .
Vertemos el vinagre y el agua .
Cortamos la xarda en trozos , salamos e incorporamos a la cazuela . Tapamos y dejamos cocinar a fuego medio bajo 5 minutos .
Le damos vuelta a los trozos de xarda y cocinamos 5 minutos mas .
Dejamos enfriar a temperatura ambiente y luego reservamos en la nevera .
Al dia siguiente ya se puede comer tal cual o en ensalada , bocadillo etc.
( Aguanta perfectamente una semana )

