BIZCOCHO LIGERO DE MANZANA

Un apetecible bizcocho  con muy pocas calorias , es para 6- 8 raciones y solamente tiene 150 por racion , para comer  sin sentir que estamos " pecando "


Ingredientes :

4 huevos 

100 gr. de harina 

100 gr. de azucar

Ralladura de 1 limon 

1- 2 manzanas ( segun tamaño ) 

Un poco de mermelada 

Agua 


Preparacion :

Separamos las claras de los huevos de las yemas .

Montamos las claras a punto de nieve firme . Reservamos .

Batimos las yemas , el azucar y la ralladura de limon hasta formar una crema esponjosa .

Añadimos las claras reservadas con movimientos suaves y envolventes .

Tamizamos la harina y la añadimos en forma de lluvia a la mezcla anterior con movimientos suaves para que no se bajen .

Echamos en un molde previamente engrasado y enharinado o de silicona .

Pelamos , quitamos el corazon y cortamos en gajos las manzanas .

Las colocamos sobre la masa de bizcocho .

Horneamos en horno precalentado a 180º durante 25 minutos aprox. .

Desmoldamos y preparamos una cobertura con la mermelada y un poco de agua .

Pincelamos con esta por encima .

Dejamos enfriar y listo para comer 

GALLETAS DE KIT-KAT

Para tomar con el cafetin de media tarde o en cualquier ocasion , siempre nos gustaran


Ingredientes :

120 gr. de mantequilla 

150 gr. de azucar

1 huevo

300 gr. de harina 

1 cucharadita de levadura

6 barritas de Kit -Kat 

70 gr. de nueces peladas


Preparacion :

Fundimos la mantequilla y mezclamos con el azucar.

Añadimos el huevo . Batimos bien para unirlo .

Ponemos la harina y la levadura previamente tamizadas . Mezclamos .

Cortamos las barritas de Kit -Kat en trocitos muy pequeños y hacemos lo mismo con las nueces .

Añadimos a la masa anterior y  removemos para que quede todo bien integrado .

Cubrimos con papel film y dejamos reposar en la nevera 1 hora .

Precalentamos el horno a 180º .

Cogemos porciones pequeñas , aplastamos un poco para hacer la forma de galletas .

Ponemos en bandeja de horno forrada con papel de hornear o silpat , separadas un poco unas de otras .

Horneamos durante 10- 15 minutos aprox. hasta que esten doradas .

Sacamos y dejamos enfriar encima de una rejilla .

MERMELADA DE SANGRIA DE SIDRA

Esta mermelada la podemos hacer con la fruta que nos queda de hacer la sangria de sidra .
En la receta ya se explica como hacer ambas .


Ingredientes :

1 melocoton pelado , sin hueso y cortado en cuartos 

1 manzana con  piel, lavada sin semillas y cortada en cuartos 

1 naranja con piel , lavada y cortada por la mitad 

1 limon con piel , lavado y cortado por la mitad 

1 botella de sidra natural ( 750 ml.)

30- 40 ml. de licor de manzana ( opcional )

500 gr. de azucar 

( Si el limon tiene la piel muy gruesa , lo pelaremos y quitamos la parte blanca , la parte amarilla y toda la pulpa la ponemos  , porque si usamos mucha parte blanca , nos quedara la mermelada un poco amarga  ) 


Preparacion :

Ponemos el melocoton en el vaso y troceamos 2 segundos , velocidad 4 . Vertemos en una jarra y reservamos .

Echamos en el vaso la manzana , la naranja , el limon , la sidra , el licor y 100 gr. de azucar. Trituramos 2 segundos , velocidad 10 .

Introducimos el cestillo en el vaso y sujetandolo con la espatula vertemos la sangria en la jarra junto con el melocoton .

Reservamos en el frigo para consumir cuando nos apetezca .

Sacamos el cestillo del vaso . 

A la fruta que quedo dentro añadimos el azucar restante y trituramos 5 segundos , velocidad 5 .

Programamos 30 minutos , temperatura 100º , velocidad 1 .

Cuando termine volvemos a programar 5 minutos , temperatura varoma , velocidad 1 , sin poner el cubilete para facilitar la evaporacion .

Vertemos la mermelada en tarros esterilizados , tapamos y dejamos enfriar boca abajo .

( Yo triture la mermelada en velocidad 5 unos segundos mas , para que no se notaran los trozos )

SANGRIA DE SIDRA

Yo la hice con sidra dulce y no le puse azucar


Ingredientes :

1 melocoton pelado , sin hueso y cortado en cuartos 

1 manzana con piel , lavada , sin pepitas y cortada en cuartos 

1 naranja con piel ,  lavada y cortada por la mitad 

1 limon con piel , lavado y cortado por la mitad

1 botella de sidra natural  ( 750 ml. ) 

100 gr. de azucar 

30-40 ml. de licor de manzana ( opcional ) 

Cubitos de hielo 


Preparacion :

Ponemos el melocoton en el vaso y troceamos 2 segundos , velocidad 4 .Vertemos en una jarra y reservamos .

Ponemos en el vaso la manzana , la naranja , el limon , la sidra , el azucar y el licor .

Trituramos 2 segundos , velocidad 10 .

Metemos el cestillo en el vaso y sujetandolo con la espatula vertemos la sangria en la jarra donde tenemos reservado el melocoton .

Añadimos cubitos de hielo y servimos .


( La fruta que queda en el vaso la reservamos para hacer mermelada )

CONEJO AL HORNO CON SIDRA

La carne de conejo es sana y tiene muy poca grasa , asi que es ideal para preparar ricos platos como este ,con pocas calorias


Ingredientes :

1 conejo de 1,200 kg. aprox.

2 tomates 

1 cebolla

1 pimiento rojo

3 dientes de ajo

1 ramita de tomillo

1 ramita de romero

1 vaso de sidra natural

Aceite

1/2 cucharadita de Maicena

1 poco de agua

Sal y pimienta 


Preparacion :

Soltamos las hojitas de tomillo y romero y las picamos muy finas con un cuchillo.

Limpiamos y sazonamos el conejo . Lo colocamos abierto con el dorso hacia abajo sobre una placa de horno .

Lo espolvoreamos con el tomillo y el romero , lo regamos con un chorro de aceite y el vaso de sidra .

Introducimos en el horno a 180º durante 30 minutos .

A mitad de la coccion le damos la vuelta para que se dore por ambos lados .

Picamos la cebolla y los ajos y los ponemos a pochar en una sarten con un poco de aceite .

Cuando esten pochados añadimos el pimiento picado finamente y los tomates pelados y sin semillas .

Cocinamos durante 10-15 minutos .

Pasamos el jugo que desprendio el conejo a una cazuelita .

Añadimos la maicena diluida en un poco de agua fria y con una batidora movemos hasta conseguir la consistencia deseada .

Servimos el conejo acompañado de la fritada y salseamos con la salsa anterior .

BIZCOCHO DE CASTAÑAS

Este bizcocho no es muy dulce , asi que  l@s que sean muy "dulceros " tendran que añadirle un poco de azucar al hacer la masa

Ingredientes :

200 gr. de castañas en almibar 

3 huevos

50 gr. de aceite de girasol 

200 ml. de nata 

250 gr. de harina de reposteria 

1 sobre de Royal

1 pizca de sal 


Para decorarlo :

Chocolate para fundir 

Un poco de mantequilla 

Bolitas de caramelo 


Preparacion :

Precalentamos el horno a 180º 

Quitamos el almibar de las castañas y las echamos en el vaso .

Añadimos los huevos y programamos 3 minutos , temperatura 37º , velocidad 5 .

Incorporamos el aceite  y  la nata . Mezclamos 30 segundos , velocidad 3 .

Echamos la harina con la levadura y la sal , previamente tamizadas .

Juntamos 1 minuto , velocidad 3 y terminamos de mezclar con la espatula .

Vertemos la masa en un molde de corona engrasado y enharinado o de silicona .

Horneamos durante 30-40 minutos aprox. ( miramos que este cocido pinchandolo con una aguja y que esta salga limpia ).

Sacamos del horno y dejamos enfriar 10 minutos .

Desmoldamos y ponemos sobre una rejilla para que termine de enfriar .

Decoramos al gusto , yo le puse chocolate fundido con un poco de mantequilla y bolitas de caramelo por encima .

GALLETAS DE KRISPIS

Unas galletinas de lo mas ricas , para el cafe de la merienda


Ingredientes :


125 gr. de arroz inflado ( krispis ) 

60 gr. de chocolate negro

1 cucharada de mantequilla 

3 cucharadas de azucar

3 claras de huevo

Azucar glas para espolvorear 


Preparacion :


Cortamos el chocolate en trozos y lo fundimos con la mantequilla .

Mezclamos con los krispis hasta que quede todo bien unido .

Montamos las claras a punto de nieve con el azucar .

Con cuidado y con movimientos envolventes las integramos en la mezcla anterior .

En una bandeja de horno forrada con papel de hornear o silpat vamos dejando montoncitos ( yo me ayudo con un aro de emplatar pequeño ) , un poco separados unos de otros .

Horneamos en horno precalentado a 150º durante 15 minutos aprox. hasta que esten crujientes .

Dejamos enfriar en la badeja , despegamos y espolvoreamos con azucar glas .

BONITO EN ESCABECHE

Esta receta la vi en " Directo al Paladar " se hace enseguida y conservado  en la nevera dura un monton


Ingredientes :

1 kilo de bonito cortado en trozos pequeños 

1 vaso de aceite de oliva 

1/2 vaso de vinagre 

1 cabeza de ajos 

Unos granos de pimienta 

1 hoja de laurel 

Sal 


Preparacion :

Limpiamos y cortamos el bonito en trozos no muy grandes .

Ponemos en una cazuela el aceite , el vinagre , los ajos sin pelar , los granos de pimienta y la hoja de laurel .

Llevamos a ebullicion y lo dejamos 10 minutos .

Seguidamente introducimos el pescado adobado con sal .

Pasados 10 minutos ya podemos apagar el fuego y dejamos enfriar .( no debe cocerse mucho ,para que quede jugoso ) .

Lo envasamos con el escabeche hasta el borde .

Si fuera  necesario añadiriamos aceite de oliva hasta llenar el tarro .

Cerramos y conservamos en la nevera .

PAN DE SIDRA " EL GAITERO "

Este pan se lo vi a mi amiga Nieves del blog  " Dulce y Salado " , como tenia una botella de El Gaitero en casa   me apetecio hacerlo , desde luego  queda buenisimo , con un sabor excelente  y una corteza crujiente


Ingredientes :

500 gr. de harina de fuerza 

350 ml. de sidra El Gaitero 

15 gr. de levadura prensada de panaderia 

125 gr. de copos de avena 

10 gr. de sal 


Para el baño de sidra :

150 gr. de harina de centeno 

150 ml. de sidra El Gaitero

10 gr. de levadura fresca de panaderia 


Preparacion :


Desmenuzamos la levadura en la sidra .

Echamos la harina y amasamos para mezclarla bien .

Agregamos los copos de avena , la sal y amasamos ( yo lo hice en la KA durante 5 minutos ) hasta obtener una masa suave y elastica .

Tapamos la masa con papel film durante 1 hora hasta que este bien levada .

Sacamos la masa del bol y la colocamos encima de una superficie enharinada para hacerle los plegados :

Estiramos la masa hasta formar un rectangulo .

Doblamos de arriba abajo ocupando las 2/3 partes de la masa , luego de abajo arriba de manera que queden 3 capas .A continuacion , de izquierda a derecha  .

Tapamos y dejamos reposar 45 minutos .

Cuando este levada de nuevo la dividimos en 2 partes iguales de unos 500 gr. cada una .

Les damos forma con las manos evitando doblar o deformar la masa .

Colocamos las dos piezas sobre una bandeja de horno forrada con papel de hornear o silpat , un poco separadas una de otra .


Preparamos el baño de sidra :

Mezclamos la sidra con la levadura y añadimos el centeno con ayuda de una cuchara de madera .

Con la misma cuchara extendemos el baño de sidra por encima de los panes .

Tapamos con un paño y dejamos fermentar unas 2 horas hasta que casi doblen su volumen .

Precalentamos el horno a 250º .

Cuando ya esten levados , espolvoreamos con harina por encima .

Bajamos la temperatura del horno a 190º y pulverizamos las paredes del horno con agua fria para que genere vapor y nos quede una corteza mas crujiente .( Esto lo haremos 2-3 veces al principio de la coccion ) .

Horneamos unos 45 minutos aprox. hasta que este cocido .( Sabremos que esta cuando al golpearlo por la parte de abajo suene a hueco ) .

Sacamos del horno y dejamos enfriar encima de una rejilla .

( Si teneis dudas de como hacer los plegados , consultar el blog de Nieves , que tiene un paso a paso excelente ) 

TARTA CHOQUESADA

Una deliciosa tarta de queso y chocolate , sencilla y resultona


Ingredientes :

125 gr. de azucar

200 gr. de queso cremoso

1 y 1/2 cucharadas de harina 

150 gr. de nata 

40 gr. de mantequilla en pomada 

2 huevos 

75 gr. de chocolate negro


Preparacion :

Precalentamos el horno a 170º .

Preparamos un molde engrasandolo o de silicona 

Mezclamos todos los ingredientes menos el chocolate hasta que quede una masa homogenea .

Lo vertemos en el molde preparado .

Fundimos el chocolate y lo vamos poniendo sobre la mezcla , dejandolo caer en hilillo .

Con un palillo o la punta de un cuchillo lo movemos para conseguir el efecto marmolado .

Horneamos durante 30 - 35 minutos .